Loading ...

Công thức cho người tăng huyết áp – Bánh mỳ Crostini

Ngày đăng: 07-12-2019 Lượt xem: 43

Giá: Vui lòng gọi

Nơi rao: Toàn quốc

Người đăng pnkmedia Ngày hết hạn 06-01-2020
Tình trạng Mới 100% Hình thức Cần bán

Là món khai vị đặc trưng ở Ý, bánh mì Crostini sẽ giúp bạn khởi đầu ngày mới một cách hoàn hảo với những lát bánh mì nhỏ được phủ nhiều loại nhân khác nhau. Đặc biệt hơn, đây còn là lựa chọn giàu dinh dưỡng và rất phù hợp cho những người đang điều trị bệnh tăng huyết áp.

Tăng huyết áp nên ăn gì - Bánh mì Crostini

Người dùng: 02

Thời gian thực hiện: 20 phút

Nguyên liệu:

  • 4 khoanh bánh mì
  • 1 muỗng bơ thực vật
  • 55 gr nấm mỡ cắt đôi
  • 15 gr ngò tây xắt nhuyễn
  • 15 gr hành xắt nhuyễn
  • 1/8 muỗng cà phê tiêu đen
  • 100 gr bột trứng
  • 55 gr cà chua xắt lát, bỏ hột

Thành phần dinh dưỡng:

Calories           —          70                               

Chất béo          —          0.5 gr

Cholesterol      —          0

Muối                —          218 mg

Chất đạm         —          7 gr

Đường             —          3 gr

Tinh bột           —          4 gr

Công thức:

– Dùng chảo không dính đun chảy bơ thực vật trên lửa vừa. Tráng bơ đều mặt chảo.

– Cho nấm mỡ vào, đảo đều trong khoảng 2 phút đến khi nấm mềm.

– Vặn nhỏ lửa và cho hành, ngò tây và tiêu đen.

– Cho bột trứng vào khuấy đều trong khoảng 2 phút. Sau đó tắt bếp.

– Đổ hỗn hợp nấm và sốt lên trên bánh mì.

– Trình bày ra đĩa cùng cà chua xắt lát và dùng khi nóng.

Thông tin liên hệ
Người liên hệ Nguyễn Khương Phong
Địa chỉ 26/2A Trần Quang Diệu, P. 13, Q. 3, TP HCM
Email pnkmedia123@gmail.com
Điện thoại 0938826070
Liên hệ
Có thể bạn muốn xem
Da trắng, dáng xinh cực nhanh nhờ trà xanh 1 24-01-2020
Bản đồ Tp Đà Nẵng năm 2020 đầy đủ Quận, Huyện mới nhất 7 23-01-2020
Bản đồ quy hoạch Hà Nội gồm 12 Quận, 1 thị xã và 17 huyện năm 2020 30 23-01-2020
ĐỒ NỘI THẤT TIẾT KIỆM KHÔNG GIAN 5 23-01-2020
THIẾT KẾ ĐỒ NỘI THẤT GIÁ RẺ NHÀ DIỆN TÍCH NHỎ- ĐỒ NỘI THẤT TIẾT KIỆM KHÔNG GIAN 8 23-01-2020
Giá Các Mẫu Tủ Bếp Gỗ Được Ưa Chuộng 8 23-01-2020
Tin bong88: Mallorca vs Osasuna, 01h00 ngày 01/11 – La Liga 16 22-01-2020
Thuốc giảm cân slimtosen có tốt không 13 22-01-2020
Những kỳ nghỉ ấn tượng cho chuyến du lịch năm 2020 (p1) 17 22-01-2020
Tin bong88: Koln vs Hoffenheim, 02h30 ngày 09/11 – Bundesliga 16 21-01-2020